Körper · 15. Oktober 2024

Nächte, in denen wir nicht schlafen können, belasten unseren Körper. Und auch unsere Emotionen leiden, sind wir doch häufig am nächsten Tag unausgeglichen und weniger leistungsfähig, als gewohnt. Dieses Drama darf ein Ende haben! Es gibt eine Lösung, raus aus dieser Spirale, wieder hinein in eine gute Schlafkultur, so dass wir frisch, erholt und voller Freude durchs Leben gehen können...

Coaching · 30. September 2024

Bis zum Alter von 6-7 Jahren, entwickeln wir unser Verständnis davon, wie "die Welt funktioniert". Dies hinterlässt bisweilen auch die ein oder anderen Spuren auf unserer Seele. Diese "seelischen Narben" sind es, die uns unser Leben lang begleiten und Teil daran haben, wie unser Leben verläuft. Dass wir hierbei nicht immer nur glücklich sind, kennen wir alle. Durch das Bewusstwerden dieser Muster, können wir die dahinter liegenden, belastenden Emotionen auflösen und endlich glücklich werden.

Körper · 13. September 2024

Während unseres gesamten Lebens gibt es immer wieder Zeiten, in denen wir uns Narben zuziehen. Diese können sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene auftreten. Dieser Artikel beschäftigt sich mit dem Lösen der blockierten Energien in einer Narbe, so dass Beschwerden verschwinden und wir wieder schmerzfrei und ohne Einschränkungen unser Leben leben können.

Körper · 23. August 2024

25% aller Deutschen haben bereits einen Tinnitus erlebt. Was ist der Grund, für Deinen Ton im Kopf? Die Psychosomatik bietet Ansätze, die Dich vielleicht in Frieden kommen lassen, mit Deinem ständigen Begleiter.

Körper · 09. August 2024

Wie oft passiert es, dass wir uns auf den Urlaub freuen, alles wurde im Vorfeld noch erledigt und dann - zack - sind wir krank... Warum ist das so? Das, und auch, was Du dagegen tun kannst, erfährst Du in diesem Artikel...

Körper · 31. Juli 2024

So schön und so gemütlich die gemeinsamen Grillabende auch sind, für unseren Körper können sie auch eine Belastung sein und das fährt ihn bisweilen schon einmal "sauer"...

Körper · 30. Juli 2024

Sauer macht lustig! Ist das wirklich so? Doch was bedeutet ein saures Milieu für unseren Körper? Hier erfährst Du mehr...

Coaching · 08. April 2022

Was so ein Audit alles bewirken kann. Neben einer intensiven Vorbereitung auf die potenziellen Fragen des Auditors ist es durchaus lohnend, auch der Sprache des eigenen Körpers zu lauschen, was er einem über dieses Audit vielleicht im Vorfeld verraten mag...

07. Mai 2019

Gestern habe ich in einer Sitzung mit einem Klienten zum Thema “Restless Legs“ gearbeitet. Ein sehr spannendes Thema. Gerne folge ich hierzu den Anregungen von Christiane Beerland und teste kinesiologisch aus, welche der genannten Ursachen auf meinen Klienten zutrifft. Bei Restless Legs spricht sie von 3 Hauptursachen: 1) Selbst-Einschränkung 2) Harte Nüsse müssen geknackt werden 3) Zusammengeballte Energie. Sehr individuell arbeite ich dann mit meinen Klienten den für sie passenden...

31. August 2018

Als ich Anfang des Jahres 2018 auf Bali war, hatte ich ja auch die Gelegenheit, bei einem Brahmanen ein Palmblatt-Reading für mich lesen zu lassen, welches mir Aufschluss über mich, mein derzeitiges Leben und meine Aufgaben in diesem Leben gegeben hat (siehe hierzu mein Blog-Artikel "Die Palmblattbibliothek auf Bali" vom 8. Januar 2018). Ein Ergebnis dieses Readings war, dass mir gesagt wurde, dass ich nach dem balinesischen Pawukon-Kalender alle 210 Tage Geburtstag habe. Das ist Teil des...