Diplomarbeit - Menstruationsbeschwerden

Zum Abschluss meiner Ausbildung zum Diplom Coach und zur Diplom Balance Kinesiologin® an der Balance Akademie Graz war eine Diplomarbeit zu erstellen. 

Als selbst über viele Jahre Betroffene, entschied ich mich, die Entstressung von Menstruationsbeschwerden von Frauen jeden Alters zu meinem Thema zu machen.

Insgesamt nahmen 10 Frauen im Alter von 22 bis 52 Jahren an meinem Projekt teil. Dabei zeigt sich, dass für einige Frauen das Prämenstruelle Syndrom als primäre Belastung auftritt, bei anderen hingegen die Schmerzen während der Menstruation bzw. körperliche Erkrankungen in Form von Zysten, Myomen, etc. im Vordergrund stehen. 

=> Ich öffnete die Türe zu einer spannenden Welt...


„Es gehört zum Frau sein dazu. Ist etwas natürliches, aber nichts, über was sich Frau freut!“ (Zitat A. F.)

Über einen Zeitraum von insgesamt acht Monaten habe ich mit den an meinem Diplomprojekt teilnehmenden 10 Frauen gearbeitet, denn der Körper gibt uns ja nur einmal pro Monat eine Rückmeldung über den Erfolg der voran gegangenen Sitzung. Das Alter der Frauen spiegelte einen Querschnitt über die menstruierenden Frauen unserer Gesellschaft wider.

Es zeigte sich, dass In 22 Sitzungen von den 25 durchgeführten Sitzungen BALANCE Kinesiologie® von mir angewandt und nur dreimal reine Coachingsitzungen durchgeführt wurden. Sieben der zehn Frauen nahmen die Gelegenheit wahr, an allen drei angebotenen Sitzungen teilzunehmen. Darüber hinaus bot ich zum Abschluss des Projekts einen gemeinsamen Abschlussabend zum Thema "Wer bin ich" an, an dem jedoch nur vier Frauen teilnahmen. Die Gründe, warum die Frauen mir für Coachingsitzungen oder die Teilnahme am Abschlussabend absagten, waren vielfältig, ...

Es lässt sich festhalten, dass den Menstruationsbeschwerden zumeist tief verankerte, persönliche Themen zugrunde liegen, die sich in den meisten Fällen nicht in einer Sitzung lösen lassen. Es zeigte sich allerdings auch, dass die Frauen, die mit PMS zu mir kamen, eher von einer Verbesserung ihrer Situation sprachen, als die Frauen, die unter starken Schmerzen leiden oder eine unregelmäßige Regelblutung aufweisen. Bei diesen Frauen konnte ich eher eine Linderung der Beschwerden erzielen, jedoch im Rahmen von nur drei Sitzungen leider keine vollständige Aufhebung der Symptome bewirken.

Zudem wurde mir während der Ausarbeitung der Diplomarbeit bewusst, dass die Beschreibung der parallel zu den Menstruationsbeschwerden vorhandenen Erkrankungen in Form von Myomen, Zysten, etc. in der verwendeten Literatur wesentlich tiefere Einblicke in die zugrunde liegende Problematik der Seele der Frau aufzeigen, als die allgemeinen Symptome zu Menstruationsbeschwerden. Daher wäre eine individuelle Vorgabe des Themas einer Sitzung durch mich als Coach wahrscheinlich zielführender gewesen, als die Klientinnen das jeweilige Thema der Sitzung benennen zu lassen. Denn dies führte bisweilen zu dem Problem, dass kein direkter Zusammenhang zwischen dem von den Klientinnen genannten Sitzungsthema und ihren Regelbeschwerden hergestellt werden konnte. Dies erzeugte in mir das Gefühl, dass sobald eine Verbesserung der Menstruationsbeschwerden eintritt - und sei sie auch noch so gering - andere Themen für die Frauen weitaus wichtiger waren, als die vollständige Befreiung von Ihren Schmerzen und Leiden, zudem sie ja eh nur einmal im Monat für einen kurzen (?) Moment auftraten. Spannend! 

Außerdem, auch, wenn man es kaum zu glauben vermag, scheint die "Angst" immer noch ein weit verbreitetes Phänomen bei Frauen der heutigen Zeit zu sein. Seit Jahrtausenden tief in unseren Zellen verankert, ist die "Angst", die vielfältige Gesichter haben kann, tatsächlich in der Körpersymptomatik der Frauen wiederzufinden.

Was mich schlussendlich persönlich sehr betroffen macht, ist die Tatsache, dass wir Frauen auch in der heutigen Zeit noch so wenig über die weibliche Kraft und die damit verbundene Würde und Magie des Lebens wissen. Dabei vereinen wir in uns so viel Kraft bei gleichzeitiger Weichheit und weiblichem Fließen, derer wir uns nur hingeben müssen.

So bieten Coaching und BALANCE Kinesiologie® – gepaart mit weiblichem Wissen –  eine wunderbare Möglichkeit, die Frauen zu unterstützen und mit ihnen die nächsten Schritte zu gehen, um der weiblichen Welt ein wenig ihren Schmerz zu nehmen und sie heiler werden zu lassen.

 

Haben Sie Mut, Ihre Weiblichkeit zu leben!

 

Feedback einer Teilnehmerin:

"Liebe Katrin,

da ich ja selbst im Bereich Coaching unterwegs bin, hatte ich in Bezug auf meine eigenen Themen schon einiges an Werkzeugen und Methoden ausprobiert. Dank der von Dir angewendeten Kombination aus Coaching & Kinesiologie ist es sogar gelungen, mit nur drei Sitzungen, einige wirklich tief liegende, in der fernen Vergangenheit wurzelnde Themen "aufzudecken", die sich auf ausschließlich kognitive Weise bisher nicht haben lösen lassen. Dafür danke ich Dir von Herzen und empfehle Dich bei Bedarf gerne weiter."

C. B. aus M.