Systemisches Coaching
Wir alle leben in Systemen. Unser Familiensystem prägt uns von Geburt an. Die Erfahrungen, die wir hier gemacht haben, spiegeln sich auch in unser Beziehung, unserem Beruf und auch in unserem Umfeld wie dem Freundeskreis oder dem Sportverein wider... Diese Liste lässt sich beliebig fortsetzen, denn sobald zwei Menschen aufeinander treffen, bilden Sie ein System, das interagiert.
Während die Mitglieder eines Systems in Kontakt sind, zeigen sich ihre oft unbewussten Muster, die wiederum mit dem Denken und Handeln eines jeden Systemmitglieds mal mehr, mal weniger in Resonanz gehen. Es "menschelt" allzu gerne und manchmal macht uns das Verhalten eines anderen Systemmitglieds "betroffen" => TREFFER
TREFFER sind Situationen, die unser unbewusstes Verhalten steuern, wo Du Dich z.B. "immer wieder" drüber aufregen kannst oder auch einschneidende Ereignisse Deiner Vergangenheit, die Dich nicht loslassen oder spezielle, körperliche "Wehwehchen", die "immer dann auftreten, wenn..."
ALLE Themen, die Dich "be~TREFFEN", können Grundlage für eine Coachingsitzung sein. Während einer Coachingsitzung versuche ich, Deinen "Treffern" auf die Schliche zu kommen.
Was ist spürbar? Was steckt dahinter? Worum geht es "wirklich"?
Ich versuche, Dein un~bewusstes Verhalten an die Oberfläche zu bringen und somit bewusst werden zu lassen. Erst JETZT hast Du die Möglichkeit zu entscheiden, wie Du Dich in Zukunft verhalten willst. Du wirst auf einer neuen Ebene handlungsfähig und der Stress, der früher auf dem be~troffenen Gefühl lag, reduziert sich, bzw. verschwindet ganz.
- Hast Du Dich schon einmal den Signalen Deines Körpers gewidmet?
- Welche Botschaft steckt hinter körperlichen Symptomen?
- Wie kann ich mit Emotionen umgehen, die mich immer und immer wieder einholen?
- Wie schön wäre es, mich durch eine einfache Transformation von belastenden Emotionen zu befreien?!?!
Gemeinsam bringen wir Dein un~bewusstes Verhalten an die Oberfläche und lösen alte Muster auf. Dein neues Bewusstsein wird Dir ganz neue Horizonte öffnen...
Photo by Javier Allegue Barros on Unsplash
Meine Empfehlung: Führe eine Übersicht über Dinge und Situationen, die Dich "be~treffen", Deine ganz persönliche "Trefferliste"!