Herzlich Willkommen...
Schön, dass Du hier bist!
Denn bei mir stehst DU und Dein Anliegen im Mittelpunkt!
Der Fokus meines Coachingansatzes und damit unserer gemeinsamen Arbeit liegt auf Psycho-Somatik und Deinen Emotionen.
Die Grundlage meiner Arbeit ist, dass ich neben dem persönlichen Gespräch auch Deinen Körper, sprich Deine Körpersymptome, in die Sitzung einbeziehe.
Doch was bedeutet das?
Unser Körper ist wesentlich mehr, als "nur" das Zusammenspiel von Organen, Knochen, Muskeln, Blut, Sehnen, etc. Dies merken wir spätestens dann, wenn uns wieder mal "so ein Gefühl beschleicht..." oder uns die Emotionen überkochen. Ein Zustand, den wir sicherlich schon alle erlebt haben.
Gleichzeitig steckt hinter unseren körperlichen Symptomen zumeist auch eine Emotion, wenn wir z.B. schwitzige Hände bekommen, weil wir gleich einen Vortrag halten müssen - hier ist die Angst oder große Aufregung im Spiel.
Mit dem Fokus auf Psycho-Somatik und Deinen Emotionen folge ich diesem Ansatz. Wir finden gemeinsam heraus, welche belastenden Emotionen Du hast und wie sich diese auf Dein Körpersystem und somit Dein Wohlbefinden auswirken.
Ziel ist es, diese Emotionen aufzulösen, so dass Du in Einklang mit Dir und Deinem Leben kommst. Das Ergebnis ist gesteigerte Lebensfreude, mehr Zufriedenheit und Gelassenheit im Leben.
Ich verstehe den Körper als das Sprachrohr unserer Seele
und unsere Emotionen als deren Melodie
Wir finden Antworten auf folgende Fragen:
- Welche Botschaft steckt hinter meinen körperlichen Symptomen?
- Wie kann ich mit Emotionen umgehen, die mich immer und immer wieder einholen?
- Wie kann ich mich durch eine einfache Transformation von belastenden Emotionen zu befreien?!
- Wie erlange ich inneren Frieden und mehr Lebensfreude?
Meine Methoden
Unser Körper sendet uns immer wieder Signale und macht uns darauf aufmerksam, was aus Sicht der Seele "im Argen" liegt. Beachten wir diese Signale und verändern etwas in unserem Leben, fühlen wir uns meist besser - Heilung kann auf allen Ebenen entstehen. Tun wir dies nicht, sendet uns der Körper neue Signale, solange, bis wir begreifen...
Dein Gewinn:
Gemeinsam eruieren wir die Botschaften Deines Körpers und finden heraus, welche Botschaften er für Dich bereithält.
Warum habe ich immer wieder diese Gefühle wie Ängste, Sorgen, Wut oder Ärger? Wie schön könnte mein Leben sein, wenn ich frei wäre von diesen belastenden Gefühlen!
Also frage Dich bitte: Welche Themen bringen meine Gefühlswelt in Bewegung?
Dein Gewinn:
Die Emotionen, die Dich akut beschäftigen, können wir gemeinsam auflösen, so dass eine nachhaltige, emotionale Transformation im Innen wie im Außen stattfinden kann.
In der Kinesiologie führe ich einen Dialog mit Deinem Körper. Dies funktioniert, da Stress auf eine Frage im Körpersystem den getesteten Muskel "schwach" werden lässt bzw. sich die Muskulatur um die Wirbelsäule verdreht. Dies führt zu einer ungleichen Armlänge, so dass der Stress im Körpersystem durch einen einfachen Armlängentest identifiziert werden kann.
Dein Gewinn:
Dein Körper lügt nicht! Wir können - einem klaren Fragenkatalog folgend - Ursachen für Stress in Deinem System aufspüren und dauerhaft lösen. Das Gute daran: Du musst Dich nicht einmal mehr an die Situation erinnern. Das macht Dein Körper für Dich!
Hierbei handelt es sich um eine sanfte und sehr effektive Methode, den Kiefer und die ihn umgebende Muskulatur ohne mechanischen Eingriff zu entspannen. Es hat sich gezeigt, dass der Kiefer mit vielen Bereichen unseres Körpers verbunden ist. Ein entspannter Kiefer wirkt sich somit gleichzeitig positiv auf weite Bereiche unseres Körpersystems aus.
Dein Gewinn:
Du musst Dich nicht mehr "durchbeißen" im Leben.
Meditationsarten gibt es wie Sand am Meer... Mein Schwerpunkt liegt auf den bewegten Meditationen, wie z.B. den OSHO-Meditationen, denn meditieren kann ganz anders sein als nur still zu sitzen und damit für viele Menschen langweilig! Darüber hinaus liebe ich Atemmeditationen, die uns tief mit unserem Inneren verbinden und uns bewusst in einen neuen Tag starten lassen.
Dein Gewinn:
Meditationen verbinden uns mit dem Hier-und-Jetzt, verbinden uns tief mit unserem Inneren und lassen uns bewusst durch den Tag gehen.
Tantra ist ein spiritueller Weg zum eigenen Selbst, der zu einer tiefen Verbundenheit und gleichzeitig Lebendigkeit mit dem Leben führen kann. Leider wird Tantra oft missverstanden, in eine Ecke gedrängt und schamvoll belächelt... Dabei ist Tantra so viel mehr und hat mit dem Gedankenkarussell, das viele hiermit assoziieren, in Wirklichkeit rein garnichts zu tun!
Dein Gewinn:
Mehr Lebensfreude, Lachen, Leichtigkeit und Sinnlichkeit für sich und das Leben empfinden.
Fazit
Mit den von mir angebotenen Methoden hast Du die Möglichkeit - unter Einbeziehung Deines Körpers und Deiner Emotionen - sich selbst neu zu erfahren, zu hinterfragen und alte Muster und gesundheitliche Wehwehchen mit einfachen, jedoch sehr effektiven Methoden aufzulösen. Wie bei einer Zwiebelschale kommst Du Schritt für Schritt näher zu Deinem wahren Selbst und somit zu mehr Zufriedenheit, innerer Ruhe, Erfolg und Glück. Dies gilt für für alle Lebensbereiche - sowohl in Deinem Privatleben, Deiner Partnerschaft und Deinem Beruf.
Das Einzige, was Dir dabei passieren kann, ist, dass Du Dir selbst begegnest
Ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen und Dich auf dem Weg zu sich selbst begleiten zu dürfen!
Welchen persönlichen Fußabdruck willst Du in Deinem Leben hinterlassen?